任务

倒计时

在任务编辑页，点击时长右侧的倒计时按钮即可开始计时。

倒计时提供三个操作：

倒计时结束后会发出提醒，并自动切换为正计时，继续记录耗时。

倒计时会一直保持运行，即使退出任务页面或关闭应用也不会中断；重新打开任务后可继续查看。多个任务可以同时进行倒计时。

添加任务或计划时，可以关联一个进度账户，并选择这次关联的原因：计划或提议。

两者的区别只有一点：是否把耗时加到平衡度里。

平衡度用来反映一件事：该做的有没有拖欠，不该做的有没有超量。

例如，计划每天听 30 分钟英语播客：

也就是说，对于已经安排在计划中的任务，少做会拖欠，多做则会超额。

计划表示：这本来就是你安排好的事情。

例如，今天计划跑步 1 次。如果你最终没有完成，这 1 次就会成为欠缺，因此平衡度 -1。

提议表示：这件事原本并没有安排，只是在当天临时增加一个建议。

例如，今天原本没有计划跑步，但你临时添加了一次“跑步”任务，并将原因设为“提议”，则平衡度 +1，如果最后没有完成，删除了这个任务，平衡度 -1，最终平衡度不变。反之，若使用计划，则最终会减去一次，这不合理。

如果你只是临时想做一件事情，可以直接使用“提议”；如果这件事情本身就是你安排好的目标，则使用“计划”。

无论是计划还是提议，完成的量都会统计到总完成量和每日完成量这两个里。